一則近期的 X 貼文表示，微軟在 Windows 11 內加入一個名為 Windows Health and Optimized Experiences (Windows 健康情況與最佳化體驗) 的系統服務，每次開機時就會自動啟動，持續監控 CPU、散熱和電池狀態，並且每 15 分鐘向微軟傳送資料。此服務專為筆記型電腦電池管理而設計，對於一般桌上型電腦較沒有助益，算是個在背景執行的無用服務。
Windows 健康情況與最佳化體驗服務之謎
看完該貼文的說法，相信大家都會覺得這個服務好像百害無一利，不過微軟副總裁 Scott Hanselman 針對這項指控進行反駁，指出 Windows 健康情況與最佳化體驗服務是在 2025 年加入的，用途為收集效能診斷資訊，除非使用者透過 Feedback Hub (意見反應中樞) 回報，不然這些資訊只會存在本機電腦內，並非像貼文所說會自動傳送給微軟。
據 Windows Report 所述，Windows 健康情況與最佳化體驗服務最早出現在 2025 年的 Windows 11 Build 27863 (Canary) 版本中，經分析其實是一個在沙箱環境中執行的 Lua 指令碼，會監控 CPU 負載、亮度、電源模式和溫度等資訊，然後嘗試最佳化這些參數以改善電池狀態，所以此服務確實是更適用於筆記型電腦。
如何停用 Windows 健康情況與最佳化體驗服務
首先在搜尋框內輸入「服務」，接著點選執行。
找到「Windows 健康情況與最佳化體驗」，在上面案滑鼠右鍵，點選「內容」。
在啟動類型右邊的選項欄位按一下，從預設的自動 (延遲啟動) 改成「已停用」，服務狀態如果顯示執行中，則按「停止」關閉服務，最後按確定即可。
至於筆記型電腦，Neowin 表示會影響省電功能，不建議關閉。既然這個服務對桌上型電腦影響有限，畢竟桌上型不依賴電池，筆者評估後是覺得如果你的桌上型電腦只用來玩遊戲，即使服務幾乎不佔用資源，但停用似乎更好。
喜歡我們的文章歡迎分享，別忘了追蹤 UNIKO's Hardware 的 X 專頁與 Facebook 粉絲專頁，並每天到 UNIKO's Hardware 網站逛逛，才不會錯過各種軟硬體資訊喔！
